Diario de SimG_, 04 ago. 19

저녁 등심 100g, 채소 가니쉬 / 현미밥 100g / 샐러드
미듐으로 구워서 약간 질기지만 넘 맛있당!!!!

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1541 kcal

Grasa: 71,68g | Prot: 71,41g | Carbh: 158,75g.   Desayuno: 복음자리 사과잼, 이즈니 무염 버터, 콜루시 통밀크래커. Almuerzo: 오트리 넛츠셀렉트 , 제스프리 그린키위, 존쿡 델리미트 카나디언 베이컨, 바나나, 매일유업 매일 두유 99.89, 상하치즈 고다 슬라이스, 토마토, 계란후라이, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드. Cena: 동서식품 A1 스테이크소스, 양파볶음, 이마트 방울토마토, 호박, 큰 송이버섯 (구이), 노브랜드 발아현미밥, 소고기등심. Pasa Bocas / Otros: 삶은 계란, 필라델피아 치즈케익. más...