Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 61,08g | Carbh: 213,77g.
Desayuno: Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Дикси Печенье Затяжное "Мария". Almuerzo: Брест Литовск Творог 3%. Cena: Линия Пряник Праздничный Весовой, Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Арбуз. más...
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3830 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tidemansha
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