Diario de SimG_, 05 ago. 19

점심 샌드위치 / 바나나 / 두유
통밀식빵,로메인,계란,토마토,카나디언베이컨,고다치즈

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:
1408 kcal Grasa: 50,22g | Prot: 73,34g | Carbh: 173,46g.   Almuerzo: 바나나, 존쿡 델리미트 카나디언 베이컨, 토마토, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 매일유업 매일 두유 99.89, 삶은 계란, 상하치즈 고다 슬라이스, 다신샵 통밀식빵. Cena: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 올리브기름, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 청정원 굴소스, 애호박, 양파, 파프리카, 버섯볶음, 소고기등심. Pasa Bocas / Otros: 홈플러스 고구마형과자, 팥빙수, 오트리 넛츠셀렉트 . más...

17 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
푸짐해 보이는 식단이네요! 
04 ago. 19 por el miembro: Faust01
네 두유랑 바나나 같이 먹으니 든든합니다ㅎㅎ 
05 ago. 19 por el miembro: SimG_
식빵은 두장쓰시나요?? 
05 ago. 19 por el miembro: 유지어터다
네 통밀식빵 2장 사용해요!! 
05 ago. 19 por el miembro: SimG_
내일 저녁으로 만들어봐야겟어요 감사합니다♥️ 
05 ago. 19 por el miembro: 유지어터다

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SimG_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.