Diario de Ingria, 09 feb. 13

Same 2 pounds up and down. I need to get serious once this terrible flu is over. It feels like it will never be over.
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2013:
1446 kcal Grasa: 71,45g | Prot: 86,89g | Carbh: 122,21g.   Desayuno: Blueberries, Polish sausage, Egg, Butter . Almuerzo: Olive oil, Grapes, Mortadella. Cena: Grapes, Chicken liver, Gluten free flour, Coconut flour, Egg, Chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Mozart Kugeln, Tangerine. más...
1901 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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