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jovica87
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05 ago. 19
Diario de jovica87, 05 ago. 19
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This week, I am moving away from IF 21:3 to IF 16:8. Reason is because my weight loss stalled, and also I noticed I ate less and less. The plan is to eat more to lose more weight. This sounds weird, but it should work for me in this situation, and might be a bit harder now since I eat whole foods.
89,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
12,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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05 ago. 19 por el miembro:
Cb1006
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