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other than the chips - a pretty good day.
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 64,95g | Carbh: 147,12g.
Desayuno: honey nut shredded wheat, diet coke. Almuerzo: viactiv, brown rice, stacy's pita chips, diet coke, bev's shrimp gumbo. Cena: green beans, olive oil, pork tenderloin. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 58 minutos, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnykate
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