Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 77,01g | Prot: 96,65g | Carbh: 195,39g.
Desayuno: Травяной Чай, Красные Помидоры, Сыр Гауда, Смак Хлеб для Тостов, Русское Море Сёмга Горячего Копчения. Almuerzo: Котлета Говяжья, Гречка Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Шарлотка с Яблоками, Сливы. más...
|
|
1663 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 17 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azatsogoeva
|