Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2621 kcal
|
Grasa: 76,97g | Prot: 196,13g | Carbh: 229,24g.
Desayuno: Salsa, Bananas, Mangos, Nordica 2% Cottage Cheese, Naturegg Simply Egg Whites. Después del Desayuno: Nature's Path Peanut Butter Granola, 2% Fat Milk, PVL Iso Sport Whey. Almuerzo: Peanut Butter, Bananas , Clover Leaf Seafood Spicy Peanut Satay Flaked Light Tuna. Merienda: Peanut Butter. Cena: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Onions, Bell Peppers, Cream Cheese, Salsa, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Onions, Bell Peppers, Cream Cheese, Salsa. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Bacon Jerky, Dairyland 2% Cottage Cheese, Red Table Wine, Bananas, President's Choice Vanilla Frozen Yogurt. más...
|
Ganando 8,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Johnny Swain
|