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Crudo misto di mare
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1578 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 146,40g | Carbh: 184,59g.
Desayuno: More, Meloni Gialli, ⭐⭐TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Pesca, Albume d'uovo Fresco🥚, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro. Almuerzo: Auchan Insalata Novella, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze, Ostriche, Insalata di Mare. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Divella Cubetti di Pomodoro, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Tuorlo d'uovo, Selex Ketchup, Albume d'uovo Fresco🥚, Wasa Integrale, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Pasa Bocas / Otros: Carosello o Cetriolo 🥒, Limone 🍋, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Zucchine a Fette, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. más...
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1211 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Step - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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