Diario de chrisw77, 07 ago. 19

This is the stuff dreams are made of... literally. I had a dream the other night about making this and I woke up this morning and actually made it for my pre-workout meal!

A couple Krispy Kremes and some fresh-picked blackberries tossed in the microwave, vanilla ice cream on top, then mix!

Such a delicious combination!

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:
2655 kcal Grasa: 95,93g | Prot: 180,51g | Carbh: 266,82g.   Desayuno: Valu Time 1% Low Fat Milk, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Blackberries, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Onces: General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g), Nature's Best Isopure Original Creamy Vanilla Whey Protein Isolate, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Almuerzo: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream). Cena: MOD Pizza Mad Dog (Whole MOD-Size Pizza). Después de la Cena: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
2800 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 45 minutos, Pesas - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 30 minutos. más...

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Comentarios 
Maybe a post workout snack.....and congrats on keeping this under the 1K level. "Get you some of that!" 
07 ago. 19 por el miembro: Terrapin12
Just a nibble... check your private message pls :)  
07 ago. 19 por el miembro: moopie321
One day I’ll save enough calories in the bank to enjoy something like this. Currently in calorie debt. 🤑🤑🤑 
07 ago. 19 por el miembro: moopie321
Totally cool idea ... sweet dreams are made of these... Try a cream cheese danish next time.. I love food porn. 
07 ago. 19 por el miembro: FullaBella
That’s a lot of “fat” ingredients for a pre-workout..... 
07 ago. 19 por el miembro: srossca
What the hell is this? Is this bait? It feels like bait... 
07 ago. 19 por el miembro: gassenins
Ah, well played good sir. Be strong, everyone! "Nothing tastes nearly as good as it feels to be thin." 
07 ago. 19 por el miembro: gassenins
😍🤤🤤 
07 ago. 19 por el miembro: Keilin_4
Daaaannnngggg😋🤗 
07 ago. 19 por el miembro: jcmama777
I think the starving kids in Africa would disagree. Someone told me 'strong' has replaced 'thin'. 
07 ago. 19 por el miembro: FullaBella
There’s a second line to that phrase. 🤭 
07 ago. 19 por el miembro: moopie321
holy cow! That's like a "minute cobbler" 
07 ago. 19 por el miembro: Pixie68
Chris used this to lure Kate Moss. So far all he got was a quote. 
07 ago. 19 por el miembro: Terrapin12
? 
07 ago. 19 por el miembro: jdeuster
The skinny quote is attributed to...Kate Moss. Hello?!? Did someone unplug this thing?!? 
07 ago. 19 por el miembro: Terrapin12
Try ice cream on fresh brioche if you can. Italians do this w gelato and it’s amazing. 
07 ago. 19 por el miembro: adultosaur
My dad loves donuts and ice cream, with fresh blackberries! YUM! 
07 ago. 19 por el miembro: lettygaylor

     
 

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