Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 76,98g | Prot: 69,52g | Carbh: 255,41g.
Desayuno: Kellogg's Special K Dark Chocolate, Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Susine, Pesche, Pancetta, Salame, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Spaghetti Aglio e Olio, Pane Comune. Cena: Buondì Buondì, Colussi Zuppalatte, Latte Scremato, Oro Saiwa Biscotti. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Sentado - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavado de Coches - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas y 14 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Descansando - 10 minutos, Lectura - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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