Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 266,60g | Carbh: 208,82g.
Desayuno: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ハムのパテぃ（塩漬け）, 食パン, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almuerzo: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ダノン オイコス トロピカルマンゴー , 足立産業 チューペット, マイプロテイン ホエイ アイソレート, DNS クレアチン, バルクスポーツ EAA, マイプロテイン マルトデキストリン, ポッカサッポロ 完熟トマトリゾット, 鶏の胸肉（皮なし）, トップバリュ シーフードミックス, ナス, キャベツ, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, 豚バラ. Cena: ブロッコリ, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）, トップバリュ シーフードミックス, ハナマルキ しじみ汁, 紀文 笹かま. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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