Diario de Graciela.Lado, 08 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2019:
1179 kcal Grasa: 41,34g | Prot: 103,86g | Carbh: 105,98g.   Desayuno: Egg, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Clementines, Broccoli, Skinless Turkey Breast. Cena: Sweet Cherries, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Tomatoes, Mushrooms, Dole Baby Arugula with Spinach, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sabra Greek Olive Hummus, Carrots, Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. más...
2130 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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