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08 ago. 19
Diario de Lepardldy, 08 ago. 19
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dang it...why the up and down??
73,9 kg
Disminuído hasta ahora:
106,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2019:
501 kcal
Grasa: 16,84g | Prot: 50,62g | Carbh: 35,24g.
Desayuno:
Great Value Frozen Mixed Berries.
Almuerzo:
Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Great Value Pollock Fillets.
Cena:
Spicy Cabbage salad, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Pasa Bocas / Otros:
Hard-Boiled Egg .
más...
1259 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 3,8 kg a la Semana
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Normal water weight fluctuations
08 ago. 19 por el miembro:
rosio19
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