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Brissetlara
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08 ago. 19
Diario de Brissetlara, 08 ago. 19
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I see people losing 1 pound a day!! I lose 1.5 a week! :/
I am still nursing my 9 month old and I don't want to sacrifice my milk but sometimes I feel like maybe I should be doing better, working out more! Maybe walking on my days off. :? I had this idea of walking at lest 3 miles on my days off eventually making it to 5 miles each day total of 10 miles... Just a thought.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2019:
847 kcal
Grasa: 32,21g | Prot: 75,84g | Carbh: 57,73g.
Desayuno:
2% Fat Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Almuerzo:
Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Steak, Cooked Fish, Saltine Crackers, Whole Foods Market Tuna Salad.
más...
3484 kcal
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Fitbit - 23 horas.
más...
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Thank you so much ❤️
11 ago. 19 por el miembro:
Brissetlara
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