Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 87,82g | Prot: 69,18g | Carbh: 222,16g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Манная Каша на Воде. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Сердце Куриное, Ячневая Каша. Cena: Говядина Тушеная, Ячневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Лента Сыр Витязь 50%, Чай с Лимоном и Сахаром, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Банан. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 25 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de trevelfais
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