Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
AnastasiaPleshakova
Diario
11 ago. 19
Diario de AnastasiaPleshakova, 11 ago. 19
Perfil de AnastasiaPleshakova
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Я не верю своим глазам 🙈
Иногда кажется, что весы нагло врут 🤪
2 кг и промежуточная цель будет достигнута 💪
Медленно, но верно иду к своей цели 🎯
67 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 agosto 2019:
823 kcal
Grasa: 31,18g | Prot: 34,84g | Carbh: 114,51g.
Almuerzo:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка, Помидоры, Птица Кубани Бедро, Булгур (Вареный).
Cena:
Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное.
Pasa Bocas / Otros:
Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Настя! Как же здорово👍🏼 Только вперёд !
11 ago. 19 por el miembro:
ВamBoo🐼🎋
ооо,такой же старт и цель 🙂
11 ago. 19 por el miembro:
sad_tiger
sad_tiger у Вас обязательно всё получится 😉
11 ago. 19 por el miembro:
AnastasiaPleshakova
BamBoo , большое спасибо 😉
11 ago. 19 por el miembro:
AnastasiaPleshakova
Круто!⚘😊 Сколько калорий кушаете?
11 ago. 19 por el miembro:
hochukakv2010
hochukakv2010 , спасибо 😊 Среднесуточное потребление примерно 1200-1300 Иногда получается меньше, а иногда получается больше.
11 ago. 19 por el miembro:
AnastasiaPleshakova
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de AnastasiaPleshakova
Ver la Historia Completa