|
сегодня 5 приёмов пищи - контроль маман.
последний приём 22:30. спать лягу только в час или три ночи.
за сегодня 1200кк+-.
|
822 kcal
|
Grasa: 26,29g | Prot: 57,35g | Carbh: 82,69g.
Desayuno: Яйцо, Куриный Бульон, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Рис Вареный, Куриный Бульон, Яйцо. Cena: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Яйцо. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна Семпай
|