Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2716 kcal
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Grasa: 88,28g | Prot: 139,80g | Carbh: 360,39g.
Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Bananas, Great Value Detox Rocks Fruit & Vegetable Smoothie, Coffee, Passion Fruit. Almuerzo: Cheese Sandwich, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bananas, Cuties Mandarin Orange, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Date, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Apples (Low Moisture, Stewed), Plain Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered), Celery Juice. más...
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3862 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Pesas - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 32 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Compras - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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