Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
青春痘
Diario
12 ago. 19
Diario de 青春痘, 12 ago. 19
Perfil de 青春痘
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
— 🌸MC第三天🌸 —
早上⬆️0.1~喔噢~昨晚甜不辣吃太多了😅
57,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2019:
1263 kcal
Grasa: 64,88g | Prot: 53,28g | Carbh: 120,71g.
Cena:
紅豆綠豆黃(和生) 糕餅類, 爭鮮 味噌湯, 蛋花湯, 炒空心菜, 紅燒豬蹄, 西瓜, 生活 黑木耳露, 咖喱粉, 鮮肉月餅, 芝麻醬, 新東陽 雪藏原味綠豆糕.
más...
2494 kcal
Ejercicio:
踩飛輪 - 50 minutos, NTC肌力訓練 - 50 minutos, Zumba有氧舞蹈 - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
才0.1😅😅
12 ago. 19 por el miembro:
尼歐NEO
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 青春痘
Ver la Historia Completa