Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 56,39g | Carbh: 123,57g.
Desayuno: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bananas , Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Chicken Thigh, Red Beans and Rice, Ranch Salad Dressing , Fresh'n Easy Garden Salad. Cena: Cooked Mustard Greens (Fat Added in Cooking), Gordon Biersch Black Beans & Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: BelGioioso Mascarpone Cheese, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Tea with Milk and Sugar. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Endwell
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