Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 70,97g | Prot: 74,31g | Carbh: 180,59g.
Desayuno: Kraft Philadelphia Nature, Wasa Fibres, Auchan Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Carrefour Tomates Cerises Italie, Herta Tendre Noix Supérieur, Baguette. Cena: Wasa Fibres, Oeuf, Nectarines, Auchan Comté, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Carrefour Lait Demi Écrémé. Pasa Bocas / Otros: Strudel aux Pommes. más...
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3330 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de louboy31
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