Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 41,05g | Prot: 63,17g | Carbh: 148,90g.
Desayuno: Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Goreng, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Pecel Lele, Ellenka Fiber Creme, Garmelia Roti Gandum. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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