Diario de Jaccagou, 13 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 49,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:
2366 kcal Grasa: 89,57g | Prot: 189,54g | Carbh: 188,73g.   Desayuno: Santa Helena Paçoca. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Doce Cozida. Cena: Filé Mignon Grelhado, Batata Doce Cozida, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Halls Bala Halls, Arcor Bala Butter Toffes, Filé Mignon Grelhado, Cenouras Cozidas, Arroz Integral (Longo, Cozido). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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