Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 14,25g | Prot: 41,50g | Carbh: 66,36g.
Desayuno: Mate Amargo, Café. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua, Mandarinas, Zumo de Limón. Cena: Tortilla, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Bocatti Jamón Natural Cocido. más...
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3890 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 28 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas y 6 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 43 minutos, Ducharse - 40 minutos, Subir Escaleras - 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 49 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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