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14 ago. 19
Diario de みふか, 14 ago. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2019:
1647 kcal
Grasa: 81,72g | Prot: 79,66g | Carbh: 150,35g.
Desayuno:
ファンケル 大人のカロリミット, ローソン ちぎれるミルクフランス.
Almuerzo:
R1/F やみつきキチン 塩麹, ローソン こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ.
Cena:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, 塩, ごぼう, ごま油, 植物油, ホクト 舞茸, 長ねぎ, きゅうり, ささみ.
Pasa Bocas / Otros:
ポテトチップス, 生卵, 無印良品 南部せんべい, ファミリーマート カフェラテ.
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1637 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Comentarios
¬=|oO(間違いなくおかわりが欲しくなるやつー。
13 ago. 19 por el miembro:
ヤママユガ
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