Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 60,44g | Prot: 55,59g | Carbh: 91,67g.
Desayuno: American Style American Sandwich, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: REWE Kartoffel Wedges, Blumenkohl, Leberknödel. Cena: Jever Fun, Kerrygold Cheddar, Kirschtomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Bauchspeck. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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