Diario de dricarosa33, 15 ago. 19

Teste interessante: Brigadeiro de banana, cacau e leite em pó. Coloca a banana no microondss 2 min, amassa e mistura com 1 col de cacau e 2 de leite em pó... Dá um tchan...

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1796 kcal

Grasa: 58,40g | Prot: 80,01g | Carbh: 278,08g.   Desayuno: Viva Vida Pão de Queijo Integral, Mamão Formosa, Cártamo, Cafeína e Vitamina e, Catarinense Ômega 3, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café. Almuerzo: Biscoito Casadinho, Café Expresso, Pizza Marguerita. Cena: Schar Ciabatta Bread, Sriracha, Alface, Couve Manteiga Refogada, Sadia Salsicha de Frango. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Iogurte Natural Whey Pasta de Amendoim , Gatorade Laranja, Brigadeiro de banana. más...

2505 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora y 30 minutos. más...