Diario de criessin, 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
113,8 kg Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
1928 kcal Grasa: 87,42g | Prot: 194,04g | Carbh: 97,64g.   Desayuno: Banane, Aldi Bio Eier. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Rote Paprika, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Cena: Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Harry Weltmeister Mehrkorn, Harry Weltmeister Mehrkorn, Gouda, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Purland Rumpsteak Vom Jungbullen. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Zenith Coconut. más...
2123 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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