Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 61,59g | Prot: 49,61g | Carbh: 218,43g.
Desayuno: Fleischsalat, Ja! Fleischwurst, Ja! Aufbackbrötchen, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Gemüsepfanne, Basmati-Reis. Cena: Ja! Pizza Margherita. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|