Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2013
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 82,20g | Prot: 56,90g | Carbh: 217,85g.
Desayuno: half n half, frosted mini wheats, 1% milk, coffee mate creamer, coffee, sugar. Almuerzo: coconut chocolate chip cliff bar, banana. Cena: old el paso taco seasoning, Daisy lite sour cream, cheddar cheese, 85% lean ground beef, old el paso taco shells. Pasa Bocas / Otros: chocolate, almonds, medjool date, chocolate covered strawberries, Bolthouse Farms vanilla chai. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de emilykay1
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