Diario de mollyna19, 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
47 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
1200 kcal Grasa: 37,13g | Prot: 43,74g | Carbh: 164,23g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Cimory Fresh Milk Low Fat, Kopi, Pisang. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kopi Luwak White Koffie, Tumis Buncis, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Gulai Daging Sapi, Cimory Low Fat Milk, ABC Saus Sambal, Kopi Luwak White Koffie, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
1155 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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