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15 ago. 19
Diario de WhyNotNicole, 15 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
92,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,0 kg
.
Aún para ir:
16,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2019:
786 kcal
Grasa: 53,64g | Prot: 63,33g | Carbh: 12,26g.
Desayuno:
Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Heavy Cream, Perfect Keto MCT Oil Powder.
Almuerzo:
Moon Cheese Cheddar, Trader Joe's Goat Milk Brie, Salsa, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage .
más...
1889 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Nice drop
15 ago. 19 por el miembro:
liv001
good job!
15 ago. 19 por el miembro:
erikahollister
Thanks guys! 😊
15 ago. 19 por el miembro:
WhyNotNicole
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