Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 36,59g | Prot: 82,88g | Carbh: 130,02g.
Desayuno: Apples . Almuerzo: Bunny Bread White Sliced Bread, Hard-Boiled Egg , Cooked Egg White. Cena: Bell Peppers, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Goat Meat (Cooked, Roasted) , Cooked Rice. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel) , Almonds , Meat. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shoaiby22
|