Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 54,54g | Prot: 204,30g | Carbh: 133,77g.
Desayuno: Isostar Whey Protein, Jaune d'Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf Cuit, Marque Repère Flocons d'avoine. Almuerzo: Avocat, Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four , Monique Ranou Salade Surimi. Cena: Eco + Colin d'alaska, Chabrior Pain de Mie Complet, Salade Verte, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes . Pasa Bocas / Otros: Chabrior Pain de Mie Complet, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|