Доброе утро FS 🌼 И снова очень питательный и калорийный завтрак 🤦 а ведь ещё планировала добавить к нему авокадо и яйцо, вбив поняла что будет совсем много... Сегодня по плану уборка, тренировка и готовка и сон) а в понедельник на работу 😭
|
1791 kcal
|
Grasa: 70,61g | Prot: 129,94g | Carbh: 155,34g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Помидоры, Сыр Голландский, Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан. Almuerzo: Сыр Голландский, Берёзка Сыр Полесский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. Cena: Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свеклы, ПП Брауни. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Тёрн, Ostrovit Протеин, Саттвик Экохлебцы из Цельного Пророщенного Зерна Пшеницы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Авокадо. más...
|
|
Comentarios
Доброе утро, Илон!☀️Хорошего дня тебе !😘🌸
17 ago. 19 por el miembro: glaubn
|
Танюш, спасибо моя хорошая 🤗🌹😘 и тебе замечательного дня🙏
17 ago. 19 por el miembro: IlonaKoroleva
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IlonaKoroleva
|