Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 97,17g | Carbh: 183,40g.
Desayuno: Uovo (Intero). Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Patatine Fritte fatte in Casa, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Barilla Fusilli, Conad Ragù Fresco alla Bolognese. Cena: Kikkoman Unagi Sauce per Sushi. Pasa Bocas / Otros: Pesche. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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