Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4354 kcal
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Grasa: 259,02g | Prot: 290,98g | Carbh: 211,24g.
Desayuno: 소세지, 아메리카노, 원데이뉴트리션 마이바디 다이어트 프로틴 쉐이크 쿠키앤크림맛. Almuerzo: 계란후라이, 열무김치, 계란국, 돈까스, 소불고기, 밥. Cena: 바다 소금/왕소금, 상추, 참기름, 삼겹살구이, 아메리카노, 풀무원 옥수수샐러드. Pasa Bocas / Otros: 롯데햄 키스틱 반건조소시지 불고기맛. más...
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peso estable
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