Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 74,46g | Prot: 72,18g | Carbh: 88,96g.
Desayuno: Атлантика Горбуша, Авокадо Авокадо, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый. Almuerzo: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Орловский Гостинец Докторская Колбаса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Колбаса, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Вареное Яйцо, Арбуз. más...
|
|
2703 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sheelepa
|