Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 70,81g | Prot: 89,45g | Carbh: 197,12g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сосиска Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 2,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Almuerzo: Востряково Охотничьи Колбаски, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (без Кожуры), Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Pasa Bocas / Otros: Storck Toffifee , Монетный Двор Шоколадная Плитка, Перекресток Арбуз. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|