Diario de ukhtydwi, 19 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
1428 kcal Grasa: 70,91g | Prot: 40,42g | Carbh: 171,35g.   Desayuno: Bakwan, Bakwan, Cahkwe, Bakwan, Mangga. Almuerzo: Bihunku Rasa Soto, Jeruk, Pepaya. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Tahu, Yakult Yakult. más...
1815 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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