Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 25,09g | Prot: 74,27g | Carbh: 114,06g.
Desayuno: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Strawberries, Blueberries. Almuerzo: Watermelon , La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Gulden's Spicy Brown Mustard, Cucumber (with Peel) , Boar's Head Black Forest Deli Ham. Cena: Cantaloupe Melons , Cucumber (with Peel) , Bob's Red Mill Brown Rice Flour, Kirkland Signature Organic Low Fat 1% Milk, Kerrygold Pure Irish Butter, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Cauliflower , Marketside Butcher Organic Grass Fed Ground Beef. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|