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19 ago. 19
Diario de janetlesley, 19 ago. 19
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, 19 agosto 2019:
1262 kcal
Grasa: 52,81g | Prot: 48,18g | Carbh: 146,58g.
Desayuno:
Sainsbury's Sultanas, Milk (Whole Milk), Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g).
Almuerzo:
Soreen Sliced Malt Loaf , Scone, Pea Soup.
Cena:
Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Oil Popped White Popcorn , Kelly's Cornish Clotted Cream Ice Cream.
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2806 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Home made pea and broccoli soup and home made SW cheese scones
19 ago. 19 por el miembro:
janetlesley
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