Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 108,02g | Prot: 125,47g | Carbh: 172,18g.
Desayuno: Apples , Egg White , Canderel Tablet, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, White Rice, Tesco Chick Peas. Cena: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 (Unflavoured), Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge, Flaxseed Seeds , Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Mayonnaise, Tuna, Tesco Sliced Pickled Beetroot, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pauly65
|