Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 42,65g | Carbh: 136,94g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pecel, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Jawara Saus Sambal, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Pepaya. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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