Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 87,19g | Carbh: 229,71g.
Desayuno: Teh Tawar, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sayur Campuran, Rempeyek, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Finna Sambal Pedas, Tempe. Cena: Putih Telur Matang, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Roti Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Gula Pasir, Teh Tawar, Richoco Wafer. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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