Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 101,33g | Prot: 32,03g | Carbh: 22,09g.
Desayuno: Heavy Cream, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kirkland Signature Olive Oil, Slim-Fast Keto Shake, Water. Cena: Butter (Salted), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Richfood Heavy Whipping Cream, Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Almond Mousse. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Tareas del Hogar - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cardio - 1 hora, tia chi - 46 minutos, Lectura - 3 horas, Ver TV - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 19 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nancilaw
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