|
|
1861 kcal
|
Grasa: 100,06g | Prot: 155,46g | Carbh: 81,75g.
Desayuno: Зеленый Перец, Кабачок, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Лента Окорок Свинной. Almuerzo: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Банан, Фрегат Тунец Натуральный. Cena: Очаковский Квас, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Пастрома Птицы. más...
|
|
 Comentarios
а потом лапшу гречневую заливаешь соусом и овощи печёные и домашний вок готов, теперь лапшой не балуюсь(
20 ago. 19 por el miembro: shadow1986
|
Я иногда балуюсь интересной штукой, правда высоко углеводной, но на завтрак готовиться "на ура". Берем банальный геркулес, заливаем кипятком, настаиваем, добавляем столовую ложку соевого соуса, перемешиваем, едим. Кто скажет что это не вкусно, тот ничего во вкусном не понимает.
20 ago. 19 por el miembro: alexandr.w.p1975
|
Какие овощи запекаешь к гречневой лапше? Зацепило меня что то. 😁
20 ago. 19 por el miembro: revyura
|
не запекаю, Юр не так написала немного, жарю 5 минут на очень сильном огне на раскалённом масле- морковь соломка, перец кольцами, лук порей можно, можно молодой чеснок, можно кабачок, можно говядину или курицу, всю эту смесь пережариваю, в сковородку высыпаю сваренную гречневую лапшу, жарю ещё минуты три, затем выкладываю на тарелку, поливаю соусом терияки, наслаждаюсь вкусом😋
20 ago. 19 por el miembro: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shadow1986
|