Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2013
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127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 57,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 32,80g | Prot: 20,68g | Carbh: 80,80g.
Almuerzo: Wurstel di Farro e Soia, Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Semi di Papavero, Semi di Lino, Semi Essiccati di Sesamo Intero. Cena: Maionese Light, Tortilla, Broccoli Cotti (da Freschi). Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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3438 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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