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%bf 20.1
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 31,92g | Prot: 104,43g | Carbh: 147,71g.
Desayuno: Albicocche, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte di Cocco, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Milbona Skyr Vaniglia, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale. Almuerzo: Auchan Pasta Integrale Caserecce, Zucchine, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fjord Salmone Affumicato, Rucola , Philadelphia Philadelphia Active, Prozis Bagel Carob. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Wasa Integrale, Chocolat Stella Cacao 100%, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Pancake+ Whey Chocolat Chip, Susine, Prozis Lean Burger Buns Multigrain. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de giorgiaindia
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